Перейти к содержимому


Фотография
- - - - -

Бросаю! курить, кто чЁ посоветует....


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 23

#1 AVL68

AVL68

    Профессионал

  • Мастер
  • Репутация
    440
  • 412 сообщений
  • Цель регистрации:
    Участие в работе форума
  • Город :
    Нарьян-Мар
  • Род занятий:
    Ремонт бытовой техники
  • Программатор:
    RT809F, RT809H

Отправлено 19 Декабрь 2017 - 12:11

Заколебался уже выскакивать на крыльцо на перекур, решил бросить, тяжело, кто бросал и что делал поделитесь...


  • 0



Кто читал эту тему?


#2 LiVan

LiVan

    Администратор

  • Administrators
  • Репутация
    0
  • 2 098 сообщений
  • Цель регистрации:
    Участие в работе форума
  • Город :
    Россия
  • Род занятий:
    Админ форума, Вебмастер
  • Программатор:
    RT809H, EZP2010, POSTAL3

Отправлено 19 Декабрь 2017 - 12:14

Правильное решение! В этом году не курю 17 лет. Позже расскажу как бросил. 


exclamation.png Пожалуйста, используйте  Контакты  для связи с администраторами форума KenotronTV

Гостевая книга и вопросы к администрации! 

Cделали пожертвование, но так и не получили код?


#3 Камчатка

Камчатка

    Мастер

  • Участники
  • Репутация
    81
  • 137 сообщений
  • Цель регистрации:
    Поиск информации
  • Город :
    Саяногорск
  • Род занятий:
    Ремонт бытовой техники
  • Программатор:
    Postal 3

Отправлено 19 Декабрь 2017 - 12:25

Что такое желание покурить, это зависимость организма, нужна доза никотина, как только ты покурил, организм доволен, так вот, начинаем с того что ограничиваем дозу никотина, то есть, курим, но сигарету не докуриваем, и так в течение какого-то времени, потом дойдёт до 1 затяжки, привычка к человеку приходит за 21 день, да ещё, главное не бычковать, не менять сигареты, потом ты сможешь легко завязать и по синьке не кури!!! :sto:   у тебя всё получится!


  • 1

#4 AVL68

AVL68

    Профессионал

  • Мастер
  • Репутация
    440
  • 412 сообщений
  • Цель регистрации:
    Участие в работе форума
  • Город :
    Нарьян-Мар
  • Род занятий:
    Ремонт бытовой техники
  • Программатор:
    RT809F, RT809H

Отправлено 19 Декабрь 2017 - 12:30

Через леденцы и баню пытался, не помогло..


  • 0

#5 Камчатка

Камчатка

    Мастер

  • Участники
  • Репутация
    81
  • 137 сообщений
  • Цель регистрации:
    Поиск информации
  • Город :
    Саяногорск
  • Род занятий:
    Ремонт бытовой техники
  • Программатор:
    Postal 3

Отправлено 19 Декабрь 2017 - 12:47

Через леденцы и баню пытался, не помогло..

Конечно нет, тут в другом собака порылась :ssv:


  • 0

#6 zamig

zamig

    Новичок

  • Участники
  • Репутация
    0
  • 1 сообщений
  • Цель регистрации:
    Участие в работе форума
  • Город :
    Архангельск
  • Род занятий:
    работаю
  • Программатор:
    CH341a

Отправлено 19 Декабрь 2017 - 12:54

Просто бросить. Я бросил таким образом - работа была четверо суток на работе двое дома. И вот за четверо суток выкурил почти 6 пачек. Сошел с парохода(на нем и работаю) и что-то так мне это осточертело, что я остатки шестой пачки выкинул. Приехал домой двое суток даже не тянуло. Но я то знаю и когда поехал на очередные четверо суток , взял как обычно сигарет, и заодно пачек десять тик-така(думаю чем черт не шутит). Ну естественно на третий день бросания началась ломка, но я думаю: блять почти три дня вытерпел, теперь немного осталось, ну и заедал тик-таком. И собственно все. В следующий раз поехал домой уже на седьмой день. Ломка почти прошла. Правда рефлексы еще долго ( года 2 держались) , особенно после обеда, бывало очень хотелось закурить, но и перебивалось хотение достаточно легко. Сейчас не курю 12 лет.


  • 0

#7 artur008

artur008

    Мастер

  • Участники
  • Репутация
    38
  • 176 сообщений
  • Цель регистрации:
    Участие в работе форума
  • Город :
    Калуга
  • Род занятий:
    Ремонт ТВ
  • Программатор:
    Тритон, Postal's. Proman, ENTT, UEFI

Отправлено 19 Декабрь 2017 - 13:45

Курить по времени, пропустил своё время - жди следующее.


  • 0

#8 LiVan

LiVan

    Администратор

  • Administrators
  • Репутация
    0
  • 2 098 сообщений
  • Цель регистрации:
    Участие в работе форума
  • Город :
    Россия
  • Род занятий:
    Админ форума, Вебмастер
  • Программатор:
    RT809H, EZP2010, POSTAL3

Отправлено 19 Декабрь 2017 - 15:14

Стаж курильщика более 16 лет, последние 5- 6 лет курил пачку или полторы в день.

Курить бросить не получалось, все время откладывал на потом и постоянно находил оправдание почему до сих пор не бросил.

Но желание бросить курить постоянно присутствовало, особенно когда хорошо покуришь, ну думаешь все теперь брошу)) но потом снова перекур..

И так в день в день, а ведь курить начал в армии, думал отслужу потом брошу...

Вообщем как то перед обедом читаю газету, смотрю заголовок: Как я бросил курить!

Ну думаю, снова какой то умник чудо таблетки или какой нибудь отвар будет рекламировать!

Прочитал, задумался...

Суть совета деда ну или метод до безобразия прост! Нужно выбрать дату, например: новый год, день рождения, или другой значимый для вас день. Не обязательно через три дня! Я например выбрал Новый год 2000! А было это дело осенью.

И по совету деда, ну или его методу, я стал всем говорить что на новый год брошу курить! 

Говорил всем, друзьям, знакомым, соседям, просто клиентам которые курили в мастерской со мной за компанию.

Говорил всем Брошу курить! На новый год! Практически все говорили да хорошее дело, но по факту мало кто верил что у меня получится.

Далее уже я сам поверил что я брошу.

На новый год выкурил пачку! И сказал  себе ВСЁ более я ни курю!

Первые три дня было тоскливо, очень тянуло по курить, потом все прошло, примерно через три месяца заработало обоняние!))

Оказывается все вокруг имеет запахи, это очень даже прикольно!

Потом примерно через пол года перестал утром кашлять, ну или отплёвыватся.   

Все!!! Зависимости физической организма нет!

Но курить хотелось ещё лет 5!!! Сейчас нет, если кто рядом курит, табачный дым вызывает только отвращение!

Вот как то так...

Бросайте курить друзья! 

 

P/S  Да как-то разговорились с стоматологом, так вот он говорит что бросил курить ещё проще...

Есть такая книга - прочитал её - все курить больше не тянет! Во как! Знать бы раньше что есть такой метод!


exclamation.png Пожалуйста, используйте  Контакты  для связи с администраторами форума KenotronTV

Гостевая книга и вопросы к администрации! 

Cделали пожертвование, но так и не получили код?


#9 lyutiy

lyutiy

    Профессионал

  • Модераторы
  • Репутация
    311
  • 438 сообщений
  • Цель регистрации:
    Участие в работе форума
  • Город :
    Воронеж
  • Род занятий:
    Ремонт РЭА
  • Программатор:
    Postal, Triton, RT-809F, ENTT

Отправлено 19 Декабрь 2017 - 20:01

Что такое курение? Это глупый процесс отравления организма. 

 

И сказал  себе ВСЁ более я ни курю!

Поддерживаю - самый правильный способ бросить.

Чем зачастую заканчивается курения, думаю, объяснять никому не надо.

Так зачем дожидаться того самого случая, когда бросить курить станет уже непременной необходимостью!

И тогда уже почти все бросают курить.

Повторю и я: бросайте курить, друзья. У нас в легких, кроме никотина много еще чего... Свинца, например. 

Но паять мы не бросим никогда! :)


  • 1

#10 dflev

dflev

    Участник

  • Участники
  • Репутация
    4
  • 13 сообщений
  • Цель регистрации:
    Участие в работе форума
  • Город :
    Харьков
  • Род занятий:
    ремонт тв мониторов
  • Программатор:
    postal avr,2,и др

Отправлено 21 Декабрь 2017 - 20:17

не знаю как у кого как,я табекс пропил,причем купил пачку в которой 5 пластин было по 20 таблеток,после 2,5 пластин уже не курил и не тянуло,при приеме таблеток можно курить,но я заметил что после таблеток недокуривал даже сигарету,потом их запах казался просто противным.Главное стараться не покупать сигареты когда пить таблетки начнешь,что еще понравилось не психуешь и не нервничаешь когда еще хочется покурить,таблетки типа заменяют никотин ,ну правда есть стал больше первое время и поправился


  • 0

#11 dflev

dflev

    Участник

  • Участники
  • Репутация
    4
  • 13 сообщений
  • Цель регистрации:
    Участие в работе форума
  • Город :
    Харьков
  • Род занятий:
    ремонт тв мониторов
  • Программатор:
    postal avr,2,и др

Отправлено 21 Декабрь 2017 - 20:27

а насчет пайки пей молочко домашнее и натуральные соки :ssv:


  • 0

#12 Croc

Croc

    Участник

  • Участники
  • Репутация
    9
  • 29 сообщений
  • Цель регистрации:
    Участие в работе форума
  • Город :
    Николаев
  • Род занятий:
    Регулеровщик РЕА и приборов
  • Программатор:
    postal2, postal3, willem5, pegas, ch431a, ponyprog

Отправлено 21 Декабрь 2017 - 20:58

Я бросил сразу, 2 недели дома +дом работа + исключить привычный круг общения (чтоб небыло соблазна) , молоко привецтвуется.

через недели 3 отхарькиваешь зеленеватым холодцом , пол года и никакой зависимости (не курю 3 года)

Забыл , самый главный соблазн после 100гр с пацанами не смакануть сигаретой ( оч соблазняет )

Очень хорошо выйдет на море поехать с семьей , соблазна минимум , оздоровления максимум + воздух чистый


Сообщение отредактировал Croc: 21 Декабрь 2017 - 21:09

  • 0

#13 alekoz

alekoz

    Профессионал

  • Мастер
  • Репутация
    315
  • 408 сообщений
  • Цель регистрации:
    Участие в работе форума
  • Город :
    Нальчик
  • Род занятий:
    ремонт РЭА
  • Программатор:
    postal3 postal2 entt rt809h

Отправлено 22 Декабрь 2017 - 07:57

я заболел , простыл .А когда кашель не особо покуришь . выздоровел , решил покурить -затянулся и во рту как будто стадо бегемотов на__ло .выкинул и все.не зарекался .когда в компании могу выкурить 1-2 сигареты .но это максимум и бывает раз в месяца 2 а то и реже.


  • 0

#14 TROCIK

TROCIK

    Мастер

  • Участники
  • Репутация
    159
  • 175 сообщений
  • Цель регистрации:
    Поиск информации
  • Город :
    Комсомольск на Днепре
  • Род занятий:
    Радиолюбитель
  • Программатор:
    RT809F, Postal2, CH341A

Отправлено 22 Декабрь 2017 - 14:12

Курить я буду, но пить не брошу!


  • 0

#15 LiVan

LiVan

    Администратор

  • Administrators
  • Репутация
    0
  • 2 098 сообщений
  • Цель регистрации:
    Участие в работе форума
  • Город :
    Россия
  • Род занятий:
    Админ форума, Вебмастер
  • Программатор:
    RT809H, EZP2010, POSTAL3

Отправлено 22 Декабрь 2017 - 15:41

TROCIK, Вспомнился старый анекдот...

Случайно подслушанный разговор на похоронах в деревне.

Хоронят уважаемого человека, который скоропостижно скончался.

Два алкаша глядя на покойного соседа, говорят друг другу:

-Вот смотри Николай, сосед наш, не пил, и не курил, а ведь умер ....

-Да ужжж... И в гробу как живой лежит!


exclamation.png Пожалуйста, используйте  Контакты  для связи с администраторами форума KenotronTV

Гостевая книга и вопросы к администрации! 

Cделали пожертвование, но так и не получили код?


#16 kiyota

kiyota

    Новичок

  • Участники
  • Репутация
    0
  • 1 сообщений
  • Цель регистрации:
    Участие в работе форума
  • Город :
    Коротояк
  • Род занятий:
    КИПиА
  • Программатор:
    USBASP

Отправлено 24 Декабрь 2017 - 11:48

Я тоже , как dflev , бросил при помощи " ТАБЕКС " . Не курю два года уже .


  • 0

#17 Вячеслав74

Вячеслав74

    Новичок

  • Участники
  • Репутация
    0
  • 2 сообщений
  • Цель регистрации:
    Участие в работе форума
  • Город :
    Волгоград
  • Род занятий:
    Профессиональный ремонт телевизоров
  • Программатор:
    tl866

Отправлено 25 Декабрь 2017 - 16:18

Заколебался уже выскакивать на крыльцо на перекур, решил бросить, тяжело, кто бросал и что делал поделитесь...

Нужно очень захотеть...постепенно бросайте...чтоб дома не было сигарет и никто вокруг не курил первые 3 месяца.. только сила воли...и мотивация...


  • 0

#18 docktrina

docktrina

    Новичок

  • Участники
  • Репутация
    0
  • 4 сообщений
  • Цель регистрации:
    Участие в работе форума
  • Город :
    ижевск
  • Род занятий:
    радиолюбитель
  • Программатор:
    D601 CH341A 24 25 серии EEPROM

Отправлено 27 Декабрь 2017 - 11:21

Spoiler

Я так же бросил курить. и про запахи  точно так же помню. В общем себя вспомнил.

Главное всем расскажи, что ты бросаешь тогда то... Чтобы потом стыдно  было, если не получится.


  • 0

#19 BassCap

BassCap

    Новичок

  • Участники
  • Репутация
    2
  • 2 сообщений
  • Цель регистрации:
    Участие в работе форума
  • Город :
    Челябинск
  • Род занятий:
    Проф ремонт
  • Программатор:
    RT809F TNM5000

Отправлено 30 Декабрь 2017 - 20:03

Бросать лучше сразу без уменьшения количества выкуренного имхо, срывы наиболее частые происходят после выпитого спиртного, тяжело первый месяц, затем через пол года опять тяга, вот уже более 25 лет как я избавился от этой вредной привычки курил больше десяти лет всё в подряд, и астру, приму,беломор канал, болгарские, и даже махорку :ssv:  !


  • 1

#20 terano

terano

    Новичок

  • Участники
  • Репутация
    1
  • 1 сообщений
  • Цель регистрации:
    Участие в работе форума
  • Город :
    нальчик
  • Род занятий:
    ремонт РЭА
  • Программатор:
    autoprog

Отправлено 31 Декабрь 2017 - 01:30

Курить бросил 19 лет назад, на днюхе у друга. просто сказал, что с завтрашнего дня не курю и все. довольно легко бросил, не тянуло особо. только после обеда хотелось покурить, а так и в компаниях сидел и не тянуло, и дым не раздражал. а ровно через год , как отрезало, не выношу табачного дыма.
вот как я бросил.


  • 1




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей

Рейтинг@Mail.ru